1. iPhoneスクリーンタイムの基本概要

iPhoneスクリーンタイムとは何か

スクリーンタイムは、Appleが提供するデジタルウェルビーイング機能で、ユーザーがデバイスの使用状況を把握し、管理するためのツールです。iPhoneおよびiPadに標準装備されており、ユーザーがアプリの使用時間、デバイスのピックアップ回数、通知の受信数などを追跡できます。

iPhoneスクリーンタイムの主要な機能と利点

iPhoneスクリーンタイムの機能や利点は以下になります。

• Step1： 使用時間の追跡: どのアプリをどれくらいの時間使用しているかを確認できます。
• Step2： アプリ制限: 特定のアプリの使用時間を制限することができます。
• Step3： 休止時間: 特定の時間帯に使用を制限することができます。
• Step4： コンテンツとプライバシーの制限: 不適切なコンテンツのアクセスを制限できます。
  ファミリーシェアリング: 親が子供のデバイスの使用を管理できるようにします。

2.iPhoneのスクリーンタイムがおかしくなる原因

2.1アプリのバックグラウンドでの実行

アプリがバックグラウンドで動作していると、そのアプリの使用時間がスクリーンタイムに正確に反映されない場合があります。特に、通知や更新のために長時間バックグラウンドで動作するアプリは、誤ったデータを送信する可能性があります。

2.2 iOSのバグ

新しいiOSアップデート後、システムの変更や追加された機能により、スクリーンタイムの正確性に影響を与えるバグが発生することがあります。これには、データの収集や表示に関する問題が含まれます。

2.3 手動設定のミス

スクリーンタイムの設定が正しくない場合、特定のアプリの制限が誤って設定されたり、制限時間が正確に適用されない場合があります。例えば、特定のアプリが「常に許可」されていたり、「非許可」に設定されているべきアプリが誤って許可されている場合です。

2.4 ファミリーシェアリングの影響

ファミリーシェアリングを使用していると、親のデバイスで設定された制限が子供のデバイスに自動的に反映されます。しかし、時には設定が正しく同期されず、子供のデバイスで正確なスクリーンタイムのデータが表示されないことがあります。

2.5 システムの再起動が必要

iPhoneやiPadなどのデバイスは、定期的な再起動が推奨されています。長時間再起動しないと、システムの動作が不安定になり、スクリーンタイムのデータが正確に更新されないことがあります。特に、システムのアップデート後や大規模なアプリのインストール後に再起動することが重要です。

2.6 設定の同期エラー

複数のAppleデバイスを使用している場合、設定の同期に問題が生じることがあります。たとえば、一部のデバイスでスクリーンタイムの設定が更新されず、他のデバイスでは正しく同期されることがない場合があります。これにより、各デバイスで異なるスクリーンタイムのデータが表示されることがあります。

3.iPhoneのスクリーンタイムがおかしい場合の解決策

iPhoneのスクリーンタイムがおかしくなって正確に機能しない場合、以下の解決策を試してみてください。

3.1. パスワードが分かる場合にスクリーンタイムの設定を確認・調整する

①. スクリーンタイムのリセット

設定アプリを開き、スクリーンタイムを選択します。

一番下までスクロールして、「スクリーンタイムをオフにする」をタップします。

パスコードを設定している場合は入力してください。

スクリーンタイムを再度有効にするために、同じ画面でスクリーンタイムをオンにするをタップします。

②. アプリの設定確認

設定アプリを開き、スクリーンタイムを選択します。

アプリ制限を選択すると現在設定されている制限を確認できるので

必要に応じて変更してください。

3.2. パスワードが不明な場合にスクリーンタイムをリセットする方法

Tenorshare 4uKeyは、データを失うことなくスクリーンタイム・パスコードを削除できる専用ツールです。

Tenorshare 4uKeyは以下のような特徴があります。

• スクリーンタイムのパスコードリセットに向いている: Tenorshare 4uKeyは、iOSデバイス上で設定されたスクリーンタイムのパスコードを簡単にリセットすることができます。これにより、忘れたパスコードや制限設定を解除することが可能です。
• データの損失の心配がない: リセット操作を行っても、デバイス内のデータ（写真、メッセージ、連絡先など）は削除されません。つまり、パスコードをリセットしてもデータは安全です。
• 使いやすい: Tenorshare 4uKeyは直感的な操作インターフェースを提供し、少数のクリックでスクリーンタイムのパスコードをリセットできます。特別な技術知識がなくても利用可能です。
• 対応デバイスが多い: 主にiPhoneやiPadなどのiOSデバイスに対応しており、さまざまなiOSバージョン（最新のものも含む）に対応しています。

Tenorshare 4uKeyを使用してスクリーンタイムをリセットする方法は以下になります。

• Tenorshare 4uKeyをダウンロードしてインストールします。

  
• ソフトウェアを起動し、デバイスをPCに接続します。
  
• メイン画面で「スクリーンタイムパスコードを解除」を選択します。
  
• 解除開始を押すとスクリーンタイム解除のプロセスが始まります。
  
  
• 削除が完了したら、デバイスを再起動し、表示されている手順に沿ってスクリーンタイムを再設定します。

3.3. iOSを最新バージョンにアップデートする

iOSデバイスを最新のソフトウェアバージョンにアップデートすることは、セキュリティの強化やバグ修正を含む重要な手順です。以下はその方法です。

設定アプリを開きます。 一般を選択します。 ソフトウェア・アップデートをタップし、利用可能なアップデートがある場合はインストールします。

3.4. デバイスを再起動する

デバイスを再起動することで、システムの安定性を回復させ、一部の問題を解決することができます。以下は再起動手順です。

• Step1： 電源ボタンを長押しします。
• Step2： スライドで電源オフをスライドします。
• Step3： 再度電源ボタンを長押しして、デバイスを再起動します。

3.5. バックグラウンドでのアプリ実行を確認する

アプリがバックグラウンドで動作することは、バッテリー消費やデータ更新に影響することがあります。以下はその設定方法です。

• Step1： 設定アプリを開きます。一般を選択します。
• Step2： バックグラウンド更新を選択します。不要なアプリのバックグラウンド更新をオフにします。
• Step3：

3.6. iCloudの設定を確認する

iCloudを利用している場合、同期エラーが原因になっている可能性があります。以下の手順で確認します。

• Step1： 設定アプリを開き、[自分の名前]の箇所をタップします。
• Step2： iCloudを選択します。
• Step3： スクリーンタイムをオフにしてから再度オンにします。

3.7. ファミリーシェアリングの確認-H3

ファミリーシェアリングを利用している場合、他のメンバーの設定が影響することがあります。以下の手順で確認します。

• Step1： 設定アプリを開き、[自分の名前]をタップします。
• Step2： 「ファミリー共有」を選択します。
• Step3： 各メンバーの設定を確認し、必要に応じて調整します。

3.8. サポートに連絡する-H3

上記の方法で解決しない場合は、Appleサポートに連絡して詳細なサポートを受けることをお勧めします。Appleサポートの公式ウェブサイトからチャットや電話でのサポートを利用できます。

4. スクリーンタイムの使用時間を正しく設定する方法

スクリーンタイムを正しく設定することで、デバイスの使用時間を効果的に管理できます。以下の手順に従ってスクリーンタイムを設定してください。

• Step1： スクリーンタイムの有効化

  設定アプリを開きスクリーンタイムを選択した後、

  スクリーンタイムをオンにするをタップします。

  

• Step2： 休止時間の設定

  休止時間を選択し、開始時間と終了時間を指定します。休止時間中は指定されたアプリのみ使用できます。

  

• Step3： アプリの使用制限を設定

  アプリ制限を選択します。

  

  制限をかけたいカテゴリや特定のアプリを選択します。

  

  1日の使用時間を設定し、追加をタップします。

  

• Step4： 常に許可されるアプリの設定

  スクリーンタイムを選択し、「常に許可」を選択します。

  

  常に使用可能なアプリを選択し、リストに追加します。

  

• Step5： コンテンツとプライバシーの制限を設定

  スクリーンタイムを選択し、コンテンツとプライバシーの制限を選択します。

  

  コンテンツとプライバシーの制限をオンにします。

  

  必要に応じて、各カテゴリの制限を設定します。

  

• Step6： スクリーンタイムパスコードの設定

  パスコードを設定することで、設定の変更や制限の解除を防ぐことができます。

  設定手順は以下になります。

  まずスクリーンタイムパスコードを使用を選択し、パスコードを設定し、確認のため再入力します。

  

• Step7： 使用状況レポートの確認

  スクリーンタイムのメイン画面で、使用状況レポートを確認できます。

  どのアプリがどれだけ使用されたか、デバイスの使用状況を詳細に見ることができます。

  

まとめ

スクリーンタイムを使うことでiPhoneの使用を効果的に管理し、デジタルライフをより健康的にすることができます。iPhoneのスクリーンタイムがおかしいような問題が発生した場合は、この記事で紹介した解決策を試してみてください。もし解決うまく解決できない場合は本記事でご紹介したTenorshare 4uKeyを使うことで簡単に解消させることができるので試してみてください。