【2023年】macの起動・動きが異常に遅い原因と対処法6つ

Macがより速く、よりスムーズに動くようにするにはどうすればいいのでしょうか。その答えは、まず問題の原因を理解することから始まります。この記事では、Macの起動・動作が遅くなる原因と、その改善方法について詳しく説明します。

Part1、macの動きが遅い原因
Part2、macの起動・動きが異常に遅い時の対処法
対処法1、macを再起動
対処法2、空きディスク領域を増やす
対処法3、使用しているメモリの量を確認
対処法4、アプリを終了する
対処法5、最新のmacOSにアップデート
対処法6、ReiBootを使ってmacOSの不具合を修復する

Part1、macの動きが遅い原因

Macが遅くなる原因はいくつかあります。以下では主なものについて説明します。

十分な空きディスク領域がない

コンピュータのディスクスペースは、ファイルを保存したり、アプリケーションをインストールしたりするために必要です。しかし、これらの領域がいっぱいになると、Macのパフォーマンスが低下します。システムは一時的なファイルやキャッシュデータを保持するためのスペースも必要であり、そのためにも十分な空きディスク領域が必要です。

アプリケーションが使用しているメモリが多すぎ

Macのパフォーマンスを確保するためには、メモリ（RAM）の管理が重要です。複数のアプリケーションを同時に実行すると、それぞれがメモリを消費します。これらが合計してメモリの大部分を占めると、新たなタスクやアプリケーションを実行するためのメモリが不足することになり、結果的にシステムの動きが遅くなります。

互換性のないアプリを使用している

アップデートされたmacOSは、最新の技術とセキュリティアップデートを提供します。しかし、古いバージョンのアプリケーションは、最新のmacOSとの間に互換性の問題を抱えることがあります。これらのアプリケーションを使用し続けると、システムエラーやクラッシュ、全体的なパフォーマンスの低下を引き起こす可能性があります。

macOSの不具合

macOSには稀にシステムバグや不具合が存在します。これらはOSの更新により修正されることが多いですが、それまではパフォーマンスに悪影響を及ぼすことがあります。また、OSのアップデートが不適切にインストールされると、予期しない問題や動作の遅さを引き起こすこともあります。

Part2、macの起動・動きが異常に遅い時の対処法

それでは、Macの遅さを改善するための具体的な手順について見ていきましょう。

対処法1、macを再起動

定期的な再起動は、パフォーマンスを一定に保つための簡単な手段です。以下にその手順を示します。

Step1、左上のAppleメニューをクリックします。
Step2、ドロップダウンメニューから「再起動...」を選択します。

対処法2、空きディスク領域を増やす

ディスク領域が不足するとパフォーマンスが低下します。以下の手順に従って空きディスク領域を増やしましょう。

Step1、 Appleメニューから「このMacについて」を選択します。
Step2、ストレージタブを選択し、利用可能なディスク領域を確認します。
Step2、不要なファイルを削除したり、外部ストレージに移動することで、ディスク領域を増やします。

対処法3、使用しているメモリの量を確認

以下の手順に従い、使用しているメモリの量を確認しましょう。

Step1、「アプリケーション」フォルダから「ユーティリティ」を開き、「アクティビティモニタ」を開きます。
Step2、「メモリ」タブを選択し、システムがどれくらいのメモリを使用しているかを確認します。

対処法4、アプリを終了する

多くのアプリを同時に開いているとパフォーマンスが低下します。不要なアプリは以下の手順で終了しましょう。

Step1、タスクバー上のアプリアイコンを右クリック（またはControl+クリック）します。
Step2、ポップアップメニューから「終了」を選択します。

対処法5、最新のmacOSにアップデート

macOSのアップデートにより、最新の機能とセキュリティ強化が提供されます。以下の手順に従い、macOSを最新バージョンにアップデートしましょう。

Step1、 Appleメニューから「システム環境設定」を選択します。
Step2、「ソフトウェアアップデート」をクリックし、最新のmacOSが利用可能かを確認します。
Step3、利用可能な場合は、指示に従ってアップデートを行います。

対処法6、ReiBootを使ってmacOSの不具合を修復する

Tenorshare Reibootは、iOSおよびmacOSのさまざまな問題を解決するための信頼性の高いソフトウェアです。このソフトを使うことで、macOSシステムの不具合によるフリーズ、動作が遅い、Appleロゴなどのトラブルを数ステップだけで修復することができます。しかも、この機能は無料で利用できますので、是非お試しください。

ReiBootをダウンロードし、インストールします。
ReiBootを開き、「macOSのシステム不具合の修復」を選択して、「普通モード」をクリックします。
指示に従い、DFUモードに入ります。
ファームウェアのダウンロードが完了したら、「普通モードの開始」をクリックしてシステムの修復を開始します。

まとめ

以上、Macの起動・動きが遅くなった場合の対処法を紹介しました。原因を理解し、適切な対処法を選択することで、Macは再びスムーズに動くことでしょう。また、ReiBootを使用すると、Macの起動時に発生する問題、フリーズ、クラッシュ、ブートループなどの不具合を簡単に修復することができます。本記事の情報があなたのMacのパフォーマンス改善に役立つことを願っています。

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