iPadのシステムデータを削除してストレージを最適化する方法6選
iPadを長く使っていると、「ストレージの空き容量が足りません」というメッセージに悩まされることはありませんか?特に「システムデータ」が意外に大きく、何に使われているか分からず困る人も多いです。本記事では、iPadのシステムデータとは何か、その増加原因と削除方法、そして無料かつ容量無制限でバックアップできるツールも併せて紹介します。
Part1.iPadのシステムデータとは何か?
1.1 iPadのシステムデータとは?
「システムデータ」とは、iPadが正常に動作するために必要な一時ファイル、ログ、キャッシュ、Siriの音声認識データ、ソフトウェアのアップデートデータなどを含む領域です。これらは通常、ユーザーが直接操作できない部分で使用されています。
1.2 iPadシステムデータが増加する原因は?
システムデータが増える主な原因は以下の通りです:
- アプリ使用時に生成されるキャッシュやログの蓄積
- Safariなどのブラウザが保存する履歴・Cookie
- メッセージアプリやSNSアプリ内の一時ファイル
- ソフトウェアの一時アップデートデータ
一度溜まると自動的に消えることが少なく、ストレージ圧迫の原因になります。
Part2.iPadのシステムデータを確認する方法
まずは、今どれくらいのシステムデータがストレージを使っているのか確認してみましょう。システムデータの容量を確認するには以下の手順を試してください:
Windows/iTunesの場合
Step1: ホーム画面で「設定」を開きます。
Step2: 「一般」>「iPadストレージ」をタップします。
Step3: iPadの容量が表示されているバーの中に「システムデータ」の項目が表示されているので確認します。

ここで数GB〜数十GB占めている場合は、iPadのストレージがいっぱいになっているので削除・軽量化の対策が必要です。
Part3.iPadシステムデータを削除する方法まとめ
ここからは、iPadのシステムデータの減らし方を手順付きで紹介していきます。
方法1:未使用アプリの削除または取り除きする
使っていないアプリが大量のキャッシュや関連ファイルを残している場合があります。まずは不要なアプリを整理しましょう。
Step1: 「設定」>「一般」>「iPadストレージ」に進みます。
Step2: 不要なアプリを選択し、「Appを削除」または「Appを取り除く」をタップします。


※「取り除く」を選べばアプリ本体のみが削除され、データは保持されます。
方法2:Safariのキャッシュと履歴を削除する
Safariを長く使っていると、キャッシュや履歴が蓄積されてシステムデータを圧迫します。
Step1: 「設定」アプリを開き「Safari」を選択します。
Step2: 「履歴とWebサイトデータを消去」をタップします。
Step3: 確認画面で「消去」を選択します。


方法3:iPadを再起動する
一時ファイルやキャッシュが再起動によって自動削除されることがあります。
Step1: 電源ボタンと音量ボタンのいずれかを同時に長押しします。
Step2: 「スライドで電源オフ」をスライドします。
Step3: 数秒後に再度電源ボタンを押して起動します。

方法4:iPadをリセットしてシステムデータ容量を減らす
すべてのデータを消去して、システムデータを含めた不要ファイルを一掃したい場合は、初期化が有効です。ただしバックアップは必須です。
Step1: 「設定」>「一般」>「転送またはiPadをリセット」の順に進みます。
Step2: 「すべてのコンテンツと設定を消去」をタップします。
Step3: 「消去」を選択後、Apple IDのパスワードを入力し、初期化を実行されます。

方法5:iCloudを活用してローカルストレージを解放する
iCloudを使えば、写真やメッセージなどのデータをクラウドに保存して、本体のストレージを節約できます。
Step1: 「設定」>「Apple ID」>「iCloud」をタップします。
Step2: 「iCloudバックアップ」をタップして開きます。
Step3: 「iCloudバックアップ」をオンにします。


※iCloudの無料プランは5GBまでなので、容量に注意してください。
方法6:専門ツールでiPadデータをバックアップする【無料・無容量制限】
Tenorshare iCareFoneは、iPadのデータをPCに高速バックアップし、iPadシステム容量を減らすことができる無料ツールです。
- 写真・動画・音楽・連絡先などを一括または選択的にバックアップ
- iCloudのような容量制限なし、無料で何度でも利用可能
- ワンクリックでデータをエクスポート・インポート可能
Tenorshare iCareFoneの主な特徴:
-
iCareFoneをインストールして起動し、お使いのiPhone/iPadをアップル付属のUSBケーブルでPC/Macに接続します。
-
対応可能ファイル一覧表から、バックアップした項目を選択し、「バックアップ」ボタンをクリックします。
-
しばらくすると、iOSデバイスのデータがパソコンにバックアップされます。
Part4.iPadのシステムデータ削除時によくある質問
質問1:Ipad システムデータ削除するとどうなる?
基本的に、一時ファイルやキャッシュが削除されるだけで、iPadの動作に支障はありません。ただし、削除後に一時的に動作が遅くなることがあっても、すぐに正常に戻ります。
質問2:iPadのシステムデータが急に増えるのはなぜですか?
多くの場合は以下が原因です:
- iOSアップデートの一時ファイルが残っている
- メッセージアプリ内のメディアデータ(画像・動画)の蓄積
- キャッシュを多く使うアプリ(SNS・動画アプリなど)の使用増加
まとめ
iPadのストレージ不足の大きな原因である「システムデータ」は、放置すると何十GBにも膨れ上がることがあります。iPadシステムデータ削除や再起動だけでは不十分な場合は、「Tenorshare iCareFone」なら無料・無制限でバックアップが可能なので、iCloudの容量に困っている方や、iPadをリセットする前に安全にデータを保存したい方には特に有効です。ぜひ試してみてください。
- 無料かつ迅速でiOSデータをPC/Macにバックアップ可能
- バックアップデータをプレビューし、必要なデータを選択的に復元可能
- iTunesを使わずにiOSデバイスとPC/Macの間で音楽、写真、ビデオ、連絡先を無制限に転送
- iPhone/iPad/iPod Touchに音楽、写真、ビデオなどデータを追加、整理、削除
- 複数の画像をHEICからJPGに数秒で変換可能・iPhone画面をPCと自由に共有
iPadのシステムデータを削除してストレージを最適化する方法6選
最終更新日2025-04-22 / カテゴリiPhone Tips
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