Facebookのゴミ箱から消えた投稿を復元する方法

Facebookで投稿を削除してしまった場合、「もう戻せないのでは？」と不安になるかもしれません。しかし、適切な手順を踏めば、削除した投稿や写真を復元できる可能性があります。Facebookには「ゴミ箱」という機能があり、削除した投稿や写真は一時的にここへ保存されます。一定期間内であれば、ゴミ箱から簡単に復元することができます。しかし、削除してからの期間が長い場合や、完全に削除された場合は、復元が難しくなることもあります。

この記事では、Facebookのゴミ箱の場所や、削除した投稿や写真の復元方法をPC・スマホそれぞれの操作手順を交えて詳しく解説します。また、ゴミ箱に残っていない投稿を復元する方法や、よくある疑問についても紹介するので、ぜひ参考にしてください。

︎Part1．Facebookのゴミ箱はどこ？
Part2．Facebookのゴミ箱から投稿や写真を復元する方法
︎Part3．Facebookのゴミ箱にない削除した投稿を復元する方法
方法1．アーカイブしたFacebookの投稿を戻す
方法2．データ復元アプリから完全に削除したFacebookの投稿を復元おすすめ
︎Part4．Facebookのゴミ箱によくある質問

︎︎Part1．Facebookのゴミ箱はどこ？

削除した投稿や写真を復元するためには、まずゴミ箱の場所を確認する必要があります。

PCの場合

手順1： Facebookにログインし、画面右上の自分のプロフィール写真をクリックします。
手順2：プロフィールページが表示されたら、右上の「･･･」ボタンをクリックします。
手順3：「アクティビティログ」を選択します。
手順4：左下のメニューから「ゴミ箱」を選択します。

これで、削除した投稿や写真の一覧が表示されます。

スマホアプリの場合

手順1： Facebookアプリを開き、画面右下の三本線のメニューアイコンをタップします。
手順2：自分の名前をタップしてプロフィールページを表示します。
手順3：画面右上の「･･･」ボタンをタップします。
手順4：さらに「アクティビティログ」を選択します。
手順5：上部のメニューをスライドして「ゴミ箱」をタップします。

これで、削除した投稿や写真の一覧が表示されます。

Part2．Facebookのゴミ箱から投稿や写真を復元する方法

ゴミ箱内の投稿や写真を復元する手順は以下の通りです。

手順1：ゴミ箱内で復元したい投稿や写真を見つけます。
手順2：該当の投稿や写真の右側にある「･･･」ボタンをクリック（またはタップ）します。
手順3：表示されるメニューから「プロフィールに復元する」を選択します。

これで、選択した投稿や写真が元の場所に復元されます。

Part3．Facebookのゴミ箱にない削除した投稿を復元する方法

ゴミ箱に削除した投稿が見つからない場合、以下の方法で復元を試みることができます。

方法1．アーカイブしたFacebookの投稿を戻す

削除した投稿をいつも通りプロフィールページに表示されるように戻す場合、基本は先ほど解説した手順で「ゴミ箱」を開き、下記の手順で復元します。

手順1：プロフィールページで「アクティビティログ」を開きます。
手順2：左側のメニューから「ゴミ箱」を選択します。
手順3：復元したい投稿の右側にある「･･･」ボタンをクリックし、「プロフィールに復元する」を選択します。

これで、復元された投稿が再びタイムラインに表示されます。

また、Facebookには、投稿を削除する代わりに「アーカイブ」する機能があります。アーカイブされた投稿は他のユーザーからは見えなくなりますが、自分自身はアクセス可能で、いつでも再表示できます。この場合は「アーカイブに移動」を選びます。

方法2．データ復元アプリから完全に削除したFacebookの投稿を復元

ゴミ箱やアーカイブにも見つからない場合、データ復元ソフトを使用して復元を試みることができます。例えば、 UltData iPhoneデータ復元などのデータ復元ソフトは、iPhoneやAndroidデバイスから削除されたデータを復元するのに役立ちます。

Tenorshare UltData

安全・強力・信頼できるiOSデータ復元ソフト。バックアップなしでも、iOSデバイス本体、またはiTunes・iCloudバックアップから簡単に画像や動画などのデータを復元

今すぐ購入今すぐ購入

UltData for iOSをインストールして起動します。接続したいデバイスを選択します。
デバイスを接続して、「写真」などをスキャンします。
スキャン結果から、復元したい写真を選択します。復元を実行します。

︎Part4．Facebookのゴミ箱によくある質問

質問1．Facebookのゴミ箱に入った投稿はいつまで保存されるの？

ゴミ箱に移動された投稿や写真は、30日間保存されます。この期間内であれば、いつでも復元が可能です。30日を過ぎると、自動的に完全削除され、復元できなくなります。また、ゴミ箱に入っている投稿の下部に上図のとおり、完全削除までの残り日数が表示されています。

質問2．Facebookのゴミ箱に移動される投稿の種類

削除した投稿、写真、動画などがゴミ箱に移動されます。ただし、コメントやリアクションなど、一部のコンテンツは削除すると即座に完全削除され、ゴミ箱には移動されません。

質問3．Facebookのゴミ箱から復元した投稿はどこに表示されるの？

ゴミ箱から復元した投稿や写真は、元々投稿されていた日時の位置に戻ります。つまり、タイムライン上で過去の投稿として表示されます。

最後に

Facebookでは、誤って投稿や写真を削除してしまっても、一定期間内であればゴミ箱やアーカイブ機能を利用して復元することが可能です。ただし、削除から30日を過ぎると完全に消去されてしまい、Facebook上での復元が難しくなります。そのため、大切な投稿や思い出の写真を失わないように、削除には十分注意しましょう。また、万が一に備えて、重要なデータは定期的にバックアップを取ることをおすすめします。例えば、Facebookのデータをダウンロードして保存しておけば、万が一削除してしまった場合でも安心です。

それでも復元できない場合は、データ復元ソフトTenorshare UltDataを利用する方法もあります。スマホやPCのストレージから削除されたデータを復元するツールを活用することで、失った投稿や写真を取り戻せる可能性があります。