Part1：削除されたインスタアカウントを30日以内に復元する方法

インスタグラムのアカウントを間違って消してしまうこともあれば、不正ログインをされて、インスタのアカウントを削除されてしまうということも起きることがあります。インスタアカウントは30日以内であれば復元することができます。

利用法① ユーザー名とパスワード

30日経過するとアカウントは完全に削除されてしまうのですが、それまでに再度ログインすれば、アカウントを再開することができます。ログインの方法のひとつは、ユーザー名とパスワードです。これがあればログインすることができます。

利用法② メールアドレスとパスワード

次の組み合わせはメールアドレスとパスワードです。インスタグラムのユーザー名を忘れていても、メールアドレスとパスワードがあればログインできるので、アカウントを復元することができます。

利用法③ 電話番号とパスワード

メールアドレスを忘れてしまった場合でも、電話番号を認証に使っていれば、電話番号とパスワードでログインを試みることができます。ユーザー名、メールアドレス、電話番号と、試せるものがあれば試してみるといいでしょう。

Part2: 削除したインスタアカウントを復元できない理由

インスタグラムのアカウントを復元できないのはどのような場合でしょうか。

理由① 30日以上経過した場合

まず、これはインスタグラムの仕様上しかたないのですが、削除後30日以上経過した場合は復元できません。インスタグラムでは、アカウントを削除しても30日以内であれば再開できるようにしています。逆に考えれば、30日を超えると再開できなくなるということです。

理由② 情報の紛失

ユーザー名、メールアドレス、電話番号のいずれもわからない場合やパスワードがわからない場合です。多くのアカウントを様々なSNSで使用している人は、その組み合わせが膨大になり、インスタグラムのアカウントに使用していたものをぴたりとあてるのは難しいかもしれません。

理由③ 永久削除の選択

インスタグラムではアカウントの削除をすると30日間は復元ができます。一回の作業で完全に削除する、永久削除の方法はありません。

理由④ 利用規約の違反

インスタグラムの利用規約に違反していた場合は、ログインできず、その代わりに「異議申し立て」の画面が表示されることがあります。利用規約に違反した覚えがない場合は、「異議申し立て」を行って復帰できないかを確認しましょう。

Part3：インスタのアカウントを削除後に復元できない場合は？

最初の削除から30日過ぎてしまっていると復元できないですが、30日を過ぎていないのに復元できない場合や、何らかの理由で自分の知らないところでアカウントが削除され、知らぬ間に30日経ってしまった場合などもありうると思います。

対処法① Instagram公式サポートに問い合わせる

インスタグラムの公式サポートに問い合わせるにはどこから連絡すればよいでしょうか。ログインできない場合であれば、アプリのログイン画面で「パスワードを忘れた場合」を選択します。その次の画面で「パスワードをリセットできない場合」を選択します。そうするとヘルプセンターへ移動し、「間違ったInstagramアカウントのパスワードリセットメールが送られてくる理由」の箇所を見ると、「Instagramにお知らせください」が見つかります。

対処法② 関連情報を提供する

まず、身に覚えのない削除の場合は、いつどのようにして削除されたのかを確認するのがいいでしょう。ユーザー名、メールアドレス、電話番号、本人確認書類などの準備をしてインスタグラムの公式サポートに問い合わせるとスムーズに進むと思われます。

対処法③ ソーシャルメディアのコミュニティで情報を探す

インスタグラムのログインについて、何かの不具合で自分だけではなく他の人もログインできないということがあるかもしれません。そのようなときは、他のソーシャルメディアでインスタグラムの調子が悪い、などの書き込みがないかを確認しましょう。

対処法④ 別のアカウントを作成する

とにかくインスタグラムを早く使いたい場合は、別のアカウントを作成してしまうという手段もあります。お気に入りの投稿を確認したい、ということであれば、一時的な解決策として使えるかもしれません。

Part4：削除したインスタアカウントから投稿を復元する方法 - UltData

UltDataはiOS端末のデータを復旧できるソフトです。インスタグラムのアカウントからデータを復元する機能が追加されました。

• ソフトを起動し、「iOSデバイスから復元」を選択します。USBケーブルを使ってiOS端末とパソコンを接続し、プログラムを信頼を選んで、接続を完了します。

  
• 次に、スキャンするファイルの選択になるので「Instagram＆添付ファイル」を選択し、スキャンします。

  
• スキャンが完了すると、読み込むことができたファイルがプレビュー付きで確認できます。「PCに復元」を選ぶと、PCにデータを保存することができます。

  

まとめ

削除されたインスタグラムのアカウントを復元するには、ユーザー名、メールアドレス、電話番号とパスワードが必要です。30日以上経過した状態だと復元することはできません。UltDataを使えば、iOS端末の中に残っているデータをスキャンして復元を試みるので、必要なデータを見つけることができるかもしれません。手元に普段使っているiOS端末があるときは、UltDataを使用してみてはいかがでしょうか。

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