Part1．インスタのDMを消したら復元できるか？

インスタのDMを削除した場合、基本的に復元できません。しかし、事前にバックアップを取得していた場合や、専用のデータ復元ツールを使うことで、削除したインスタのDMを復活できる可能性があります。 次の章で、具体的な復元方法を解説しているため、どうしても復元したいDMがある場合は、有効な対応策があるか確認してみることをおすすめします。

Part2．削除したインスタのDMを復元する方法

削除したインスタのDMは、次の4つの方法により再確認できる可能性があります。まずは方法1〜方法4を試してみて、それでも復元できない場合は方法5でご紹介しているデータ復元ソフトを試してみてください。

方法1．「最近削除された項目」 からDMを復元する

Instagramは、削除されたDMを30日間「最近削除された項目」に保存しています。この期間内に復元操作を行えば、ほぼ確実に復元できます。 DMだけでなく、ストーリーや投稿も「最近削除された項目」に保存されている場合があります。復元されたDMは、削除される前の状態に戻ります。

また、**「アクティビティ」**の中に「最近削除された項目」があるという情報も一部で見られます。これは、過去のバージョンや、一部のユーザーのアカウント設定でそうなっていた可能性があります。もし「アカウント」の項目で「最近削除された項目」を見つけない場合、「アクティビティ」に探してください。

方法2．インスタのデータをリクエストする

Instagramでは、アカウントデータのダウンロードをリクエストすることで、DMのバックアップデータをHTML形式で取得できます。ただし、この方法は時間がかかり、データ量が多くなる可能性があります。ダウンロードリンクが含まれたメールは48時間以内に送信されます。

デバイスにファイルをダウンロードできる有効期限は4日間です。保存されたZIPファイルを解凍すると、投稿画像などのデータを復元できます。ただし、バックアップデータにはDMが削除された時点の内容しか含まれず、現時点でのDMの情報をバックアップする必要があります。DMを削除し、バックアップを取っていない場合、復元はできません。

処理が完了後、バックアップファイルがメールに添付された状態で届きます。

方法3．連携しているFacebookを利用する

インスタグラムはFacebookと連動しています。Facebookとインスタグラムを連動させている場合、インスタグラムで送信したDMはFacebookでも確認できます。Facebookのメッセンジャーを起動し、そこから削除した項目を確認して、データが残っていないかどうかを確認できます。

方法4．アカウントのバックアップから復元する(Android)

Android端末をご利用の方は、標準搭載されているGoogle oneのバックアップ機能を利用することで、スマホ自体のバックアップがとれます。

なお、対象となるアプリやアプリ内のデータは限定されています。InstagramのDMは対象外となる可能性があるため、事前に取得しておいたDMのバックアップファイルを、手動もしくはGoogleDriveに定期的にバックアップしている場合は、そのバックアップファイルから、DMの確認ができます。

インスタのバックアップがあるかどうかを確認する方法

方法5．インスタDM復元アプリ「UltData for iOS」で復元する

インスタグラムで削除したDMを、バックアップの有無を問わず高確率で復元できる方法が、インスタDM復元アプリ「UltData for iOS」を利用する方法です。UltData for iOSは、世界中で一億人以上のユーザーに支持されている、iPhone専用のデータ復元ソフトです。バックアップを取っていないインスタグラムのDMを含め、iPhone上のすべてのデータが復元対象となっており、大切なデータを安全に、迅速に回復できます。

iPhone・iPadから消したデータを復元できるソフト

Tenorshare UltData

• バックアップなしでもiPhone・iPadから誤って削除されたインスタのDMが復元可能
• 難しい操作が必要なく、パソコンに不慣れな方でも簡単に復元ができること
• インスタグラムのDM・端末上の写真・各種メッセージ・動画・音楽など、35種類以上のデータが復元
• 高い回復率でiPhoneデバイス本体のデータ（写真・動画など）も復元でき

ダウンロード ダウンロード

UltDataで消えたインスタDMを復元するやり方は、以下のとおりです。

• UltDataをインストールして起動します。接続したいデバイスを選択します。

  
• デバイスを接続して、「Instagram」をスキャンします。

  
• スキャン結果から、復元したいインスタDMを選択します。復元を実行します。

  

Part3．削除されたインスタのDMの復元に関するよくあるご質問

Q1. 削除されたInstagramのメッセージの保存期間はどれぐらいですか？

Instagramで削除されたメッセージの保存期間は、残念ながら明確な情報がありません。一般的に、削除されたインスタのDMを30日間「最近削除された項目」に保存しています。 一度削除したメッセージは、その後完全に削除されるため、重要なメッセージは定期的にバックアップを取ることが重要です。バニッシュモードで送受信されたメッセージは、一定時間経過後には自動的に消滅し、復元がほぼ不可能です。

Q2. インスタのDMは消えたのはなぜですか？

InstagramのDMは以下の要因で消える可能性があります。

• 送信者がメッセージを削除した場合
• アカウントが削除された場合
• ユーザーが他のユーザーをブロックした場合

Q3. 消えるメッセージモードとはなんですか？

「消えるメッセージモード」とは、Instagramのダイレクトメッセージに搭載されている機能で、送信したメッセージを相手が見た後にスレッドを閉じると、メッセージが自動的に消えます。

DMを開いた画面で、メッセージを入力する窓あたりに指を置き、そのまま指を上にスワイプすることで、消えるメッセージモードに切り替えできます。消えるメッセージモードの間に送受信したものは文書だけでなく、写真や動画も完全に削除されます。

最後に

以上、削除したインスタのDMを復元する方法について、解説しました。適切な方法で対処することで、DMの内容を再確認できる可能性があるため、ご紹介した内容でぜひ試してみてください。

また、どうしてもデータが復元できない場合の対処策として、UltData for iOSをご紹介しました。 インスタグラムのDMを含む、iPhone上のすべてのデータが復元対象となっており、大切なデータを安全に、迅速に回復できるため、いざという時に活用してみてくださいね。

関連記事: インスタDMで送った写真が消える！もう一度見る方法